Ostéopathie et travail

 

Le surmenage et le surinvestissement: pour quoi ce sujet?

Je rencontre de plus en plus  lors de mes consultations  de patients dans un état de surmenage et d'épuisement. J'ai trouvé cela pertinent  d'expliquer en quoi l'ostéopathie peut être utile.

Au bout d'un temps soumis à du stress cela amène au surmenage et à l'épuisement.

C'est un sujet de santé publique. De plus en plus de personnes se retrouvent du jour au lendemain dans un état appelé burn-out.

Pourquoi arrive-t-on à cet état?

Cela est dû à un surinvestissement:

  • Ne pas savoir dire non
  • Vouloir toujours bien faire
  • Le manque de communication
  • Ne pas avoir déléguer
  • Le manque de temps
  • La charge de travail
  • Les challenges de la vie moderne.

 


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